凉爽的秋天来了,给孩子选择四种食物,好处多多,有助健康成长(二)

发布时间:2019-08-18来源:随风的生活

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凉爽的秋天来了,给孩子选择四种食物,好处多多,有助健康成长

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推荐孩子们食用蒜黄 经常吃蒜黄还可以控制血压,避免出现血压不稳定的情况,同时还能起到软化以及保护血管的功效,建议有这方面困恼的朋友们,蒜黄是很好的食物选择。营养丰富,推荐孩子们食用哦。

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大家都熟悉红贝 海鲜红贝是一种高营养食材,它含有丰富高质量蛋白和多种对人体有益的微量元素,能让人体吸收丰富钙铁锌还能吸出一些烟酸和胆碱,它们被人体吸收后,能提高身体各器官功能,也能缓解体虚,经常食用能提高身体素质,也能让人们的身体更强壮更健康。补充体内养分,健康成长。